Размышления психотерапевта

Модно быть нарциссом.  Модно кичиться своей нарциссической личностью и с апломбом заявлять о своем нарциссизме, словно принадлежности к королевскому двору. Но так ли легка и приятна жизнь людей с нарциссическими паттернами и тем более, расстройством личности.

Толерантность – Я Ок - Ты Ок Как сохранять теплые отношения с людьми разных взглядов, политических и религиозных убеждений? Хороший вопрос и неоднозначный ответ: усиливать свое Взрослое эго-состояние, в котором можно думать, видеть реальность, обрабатывать информацию, разделять чувства, осознавать свои убеждения, переданные по наследству. Внутренний Ребенок стучит ногами и хочет получить свое, прямо сейчас, применяя любые способы. Родитель требует подчинения и знает, как лучше для других. Если Взрослое эго-состояние в человеке слабое, контаминировано (засорено) родительскими убеждениями и детским опытом, то в своем переносе человек видит вокруг себя не живых людей, а  проекции, где мир поделен на две части, есть враги или друзья, правильное мнение и не правильное, хороший-плохой, белое-черное, все или ничего, такие себе «пограничные качели». Испытывая гнев, тяжело удержаться, чтобы не выместить его на окружающих людей. А как же радость от встречи или телефон...

Тема за чашкой кофе - "синдром самозванца" "Ты недостаточно умен. В любой момент другие это поймут и развенчают тебя.Ты не заслуживаешь..." Голос Внутреннего Критика жесток и беспощаден, а Внутренний Ребенок, в ответ, сжимается от страха, что он все ещё,чего-нибудь не знает, транслируя свои чувства через напряжение в теле или ощущение дискомфорта. Интересно то, что как правило успешные люди больше всего страдают данным синдромом и ещё больше работают, учатся, чтобы удовлетворить Критика, однако ему никогда не бывает достаточно. 

Обесценить другого человека, его идеи, действия, работу, дать понять, что он не важный , а то, что он делает и подавно - это пойти на поводу у своих защит, а возможно злости, и зависти.  Ведь он смог придумать, сделать, а ты нет. А вот выдохнуть и прислушаться к другому, разрешить себе выйти из своих ограничений и ригидности, а также дать послание, что здорово, что ты так мыслишь и делаешь, это и есть принятие, а также изменение себя. @Р.Я.

Когда нет ценности быть благодарным, человек обесценивает другого человека, его работу, время, силы, чувства. Одного не понимает данный "товарищ", что тем самым он обесценивает самого себя и свою работу, продолжая подтверждать свой Сизифовый сценарий. @Р.Я.