Размышления психотерапевта

Д евочка сама в лесу. Обычно, если люд какой забредет в наши чащи, то  быстро старается прошмыгнуть.  А эта одета ярко, в красном. Ведёт себя вызывающе - идёт песенки распевает. Хм, и не боится  привлекать к себе внимание... Была бы как все, также тихо проскользнула по тропе, я бы и не заметил или ладно , сделал вид из-за собственной лени, а может  жалости… Но она! Нет, посмотрите только на нее,  п рыгает, скачет, с птичками разговаривает!!! Она на самом деле думает, что они ее понимают? Только весь лес переполошила! Глупое создание! Неужто считает , что ее поведение может сойти ей с рук??? Волк, дрожа от еле сдерживаемой ярости, из-за кустов следил за Красной Шапочкой. Сначала ему было интересно и даже забавно.  Но чем дольше он за ней наблюдал, тем больше чувствовал, как нечто удушающее подымал о сь в нем из глубоких недр волчьей души, постепенно заполняя все его тело.

Иногда в практике слышишь истории, мимо которых невозможно пройти. Эти истории живут во мне , рождаются в сказки и другие истории. 😊 Такой маленькой историей сегодня хочу поделиться с вами. Раннє рішення. Ти ні на що нездатна! - мати в серцях грюкнула дверима. Колись, я стану відомою і мені поставлять пам'ятник. Люди прийдуть до мене з квітами і ти прийдешь, але буде пізно, - дівчинка насупи вшись дивилася на двері і стискала кулачки... Вона чекала на цей день все життя. Показ, квіти, вона відома! Але що це? Ноги підкосилися, крики, шум, сирени, обличчя лікарів, лампи операційної, анестезія ... Вона мабуть знову побачила ту дівчинку, що дивилася на двері, а за спиною маякував пам'ятник. Не приймай цього рішення, не треба!- закричала вона. Дівчинка подивилась на неї. Так, я - це ти. Як ти його прийняла, так ти можеш і відмінити. Якимось чином вона раптом стала тією самою дівчинкою, здригнулася від грюкання дверима, закривши очі промовила - мамо, я стану відомою,

Ти покинув мене, - дівчина відкрила пачку з таблетками. Але все-рівно я прийду до тебе, - провалюючись в смертельний сон пробурмотала вона. - Люба, я ніколи не покидав тебе, це ти покинула себе! - його голос зненацька прозвучав поряд. Вона обернулася, очі   коханого з гнівом дивились на неї.   - Я вмер. Я не можу бачити сонця, чути птах, радіти життю і обіймати своїх рідних.   Я не можу, бо я вмер! Ти   же можеш побачити світ, ниряти в море, збиратися на гори, кохати, родити дітей. Ти можеш все, так чому ти занурена в своїх стражданнях?! Радій, плач, гнівись, страшись але живи! Коли прийде   твій строк, я радісно тебе зустріну. А зараз, тебе пора почати жити! Вона підскочила від різі та нудоти в животі… Ніч відступала, промені сонця повільно, але впевнено, проникали в кімнату. Дівчина встала і підійшла до вікна і, немов прийнявши якесь нове для себе рішення, з силою розгорнула його стулки. Ранковий вітер обдав її волосся і глибоко зітхнув, вона голосно промовила,

Мері відкрила очі, потягнулася і подивилася на сплячу поряд матусю.  Колись давно у Мері була інша сім’я та мати, що народила її. Ця мама зовсім друга . Мері сама вибрала її. Спогади завантажили Мері в дрімоту і в напівсонні, вона знову побачила той день… Жінка заходить в будинок. Якесь   хвилююче і тривожне почуття, одночасно лякає і штовхає вперед. Але вона не одна, інші цуценя теж скиглять і стрибають до неї. Жінка посміхається, її голос трохи скрипучий, але м’який, дає Мері сили і вона, розштовхуючи всіх, застрибує жінці на руці. А та, ніби чекала цієї миті все життя, завмерла, дивлячись Мері в очі і немов дізнавшись її, міцно обійняла, як свою довгоочікувану дитину. І в цю мить Мері зрозуміла, це вона - моя мама!!! Не буду її будити- вирішила вона.   Незабаром пролунає дзвоник, матуся все рівно прокинеться та піде на роботу, а я буду чекати її до самого вечора ... Тому, нехай ще триватиме ця мить дня, з моєю двоногою мамою.@Р.Я. ПС: история написана для конкурса

Навеяно историями последних дней. Есть такая якобы "истина" про то, что «настоящий мужчина должен в своей жизни сделать три вещи: построить дом, посадить дерево и родить сына».  И выросло на это притче не одно поколение мальчиков, которые и дом построили, и дерево посадили и сына родили, а то и двух и трёх... А вот незадача, если девочка, что делать? Стремится оправдать "истину"? Родить сына любой ценой через разрушение брака, вернее найти ту, которая родит... Но дело даже не в сыне, а в том, что выполнив все три условия, что делать дальше. "Истина" по этому поводу молчит. Как жить, имея то к чему стремился, развивать, укреплять? Тупик. И выход с тупика, такой  мужчина видит только в новом круге. Где нужно снова строить дом, садить дерево, и рожать сына, хотя хотя последнее звучит странно для мужчин, не правда ли? Да, кстати нашла я в своем поиске, откуда возможно пошла эта фраза, хотя кому ее только не приписывают. И звучит она так: «Человек долж

Человеческая жизнь состоит из маленьких и больших прощаний, но, человек устроен так, что реагирует только на стрессовые ситуации и, как следствие, оказывается не готов к их проживанию. Имея опыт «малых прощаний», человек легче переживает кризисные моменты и получает навык восстановления и возвращения себя к социальной жизни Иногда перемены запланированы, но прошлое лежит грузом в памяти и не отпускает. Так что же делать? Как попрощаться с прошлым и как найти в себе силы двигаться вперед, сделать выбор, который возможно кардинально изменит жизнь? Метафора в помощь Если перемены не запланированы, то они вызывают состояние шока и в данном случае, главное признать, что шок – это абсолютно нормальное явление. В своей работе, психологи часто применяют метафоры, и вы также можете применить их для своей ситуации. Представьте, что вы в походе и идете по запланированному маршруту и вдруг вместо ровной дороги видите перед собой реку. Нет ни моста, ни лодки, перед вашими глаз

М альчик, знал сегодня придёт ОНО. Он долго убегал и прятался от этого страшного чудовища, но сегодня он решил собраться мужеством и узнать, кто это ОНО и что же оно хочет? Мальчик много читал сказок, смотрел фэнтезийных фильмов и для себя решил, что его сон, это некий фантазийный мир, где он также может принимать разные образы, пугающие и не очень. Он долго выбирал себе об раз, то рыцаря в доспехах, то злостного чудовища, то супермена, то злого колдуна, но все не мог решить какой  образ поможет победить чудовище. 

Полуправда- это ложь. Мифы о том, как человек достигает успеха, распространены в нашем обществе. Из мифов рождаются легенды. Но легенда- это не истина. И пока мы верим в легенды, мы поддерживаем "игры власти", где ложь и правда, как красивый экспонат красуется на витрине. Истина же заключается в том, что это- пластик.@ Р.Я.

Нарциссам нравится быть нарциссами, они чувствуют себя особенными, это то, что как они считают выделяют их среди других людей. Другие - это так "маглы", а они великие боги, ну или как минимум маги 😏 Нарцисс приходит к желанию измениться только тогда, когда сам начинает себя ощущать второсортным маглом, захлебываясь в своей токсичности. Его хрупкий мир окружён защитами обесценивания, манипуляций и недоверия. Поэтому если терапевт примет желание изменения сразу на веру и не даст Нарциссу признания его нарциссическому характеру, то тот уйдет с ухмылкой подтверждая себе, что с ним никто не справится, ведь его случай самый особенный.

Обесценить другого человека, его идеи, действия, работу, дать понять, что он не важный , а то, что он делает и подавно - это пойти на поводу у своих защит, а возможно злости, и зависти.  Ведь он смог придумать, сделать, а ты нет. А вот выдохнуть и прислушаться к другому, разрешить себе выйти из своих ограничений и ригидности, а также дать послание, что здорово, что ты так мыслишь и делаешь, это и есть принятие, а также изменение себя. @Р.Я.

Волк сидел на скрипучей кровати и ждал Шапку. В который раз он себе говорил, что это последний раз. Что если он не перестанет поддерживать  ЕЕ игры, придет день и эти игры приведут к его смерти. Ну что за извращение жить на опушке леса и переодеваться в бабушку. Бабушка Шапочки давно умерла, но тоска по безусловной любви, каждый раз толкала ее в придуманный ею спектакль, где волк играет назначенную роль.

Когда нет ценности быть благодарным, человек обесценивает другого человека, его работу, время, силы, чувства. Одного не понимает данный "товарищ", что тем самым он обесценивает самого себя и свою работу, продолжая подтверждать свой Сизифовый сценарий. @Р.Я.